スキンケアも抗酸化・抗糖化が基本

スキンケアも抗酸化・抗糖化が基本

先日、コモンでも取り扱ってる 植物性スキンケアのBIOLAB のセミナーに出席してきました。 春から紫外線の量はかなり上がりますが、その中でも、UV-A波はシワ光線と言われるほど、皮膚の奥まで届く紫外線、これが5月位から多く降り注いでいます。 そして 8月くらいまで、このUV-A波とUV-B波(シミ光線)が両方ピークになる時期 さらに、シワやシミの原因になるものは紫外線だけじゃないんです! それは酸化と糖化! 酸化は物質と酸素が結びついて出来るサビのようなもの、糖化は パンケーキが美味しく焼けてる表面、茶色ですよね?それと同じことが皮膚上で起こってるのがシミ!タンパク質➕糖に熱が加わることで起こります。 だから、食べ物も同じで、酸化や糖化するものを食べるのは控えて、抗酸化のもの ビタミン ミネラルの豊富な果物や緑黄色野菜野菜、豆類など、抗糖化はとにかく砂糖は控える、たまのオヤツに良い素材のものを食すとして、お料理にお砂糖は使わない。 では スキンケアでは、まず土台を整える為にクレイパックで毛穴に詰まった皮脂や汚れを取り除きます。 そこから、最良のハーブ 植物性から作られた美白効果のある美容液で抗酸化、保湿のクリームで抗糖化を もっと効果的に美肌を引き出すためパックしていきます。 今回 私 今までで一番効果を実感しました!(ちょうど年齢的にもシワやシミが出てきてて、分かりやすかったのかな?) ふっくらハリが出て、この1週間ノーファンデで大丈夫(^^) 今回の参加者さんは ほとんどの方がエステ関係のプロ、相モデルで実践あったのですが、やっぱりやってもらうのが一番気持ち良い たまには、髪を切るように 肌のメンテナンス&リラックスに自然派フェイシャルに行くのも良いですね(^^) 日常のお手入れも、ナチュラルな質の良いもので、肌に合うものを選び使うことで、 自分の肌本来の力を引き出すのです❗️ ただ補うだけじゃないのが植物性スキンケアのBIOLAB  自分の魅力を引き出すお手伝いをしてくれますよ(^^)